بـ 78 جنيهًا.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراخ المجمدة البرازيلي؟

[ad_1]

تعتمد أسعار أسعار صحة الأسرة على الأوصاف.

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الدجاج البرازيلي المجمد؟

إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الدجاج المجمد ، وفقًا لموقع Eatthis.com.

يحتوي الدجاج المجمد على سعرات حرارية أكثر من الدجاج الحي ، حيث يحتوي 100 جرام من الدجاج المجمد على 287 سعرة حرارية ، بينما يحتوي كل 100 جرام من الدجاج الحي على 100 سعر حراري.

الدجاج المجمد غني بفيتامين E الذي يساعد في تجديد الخلايا وحمايتها من التلف ، وفيتامين B12 الذي يتحكم في نشاط الجينات في خلايا الدم الحمراء وبدء العمليات العصبية.

يحتوي الدجاج المجمد على عنصر جذر يستخدم لتقوية الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى معدن مهم وهو معدن يستخدم للتحكم في نمو وظيفة الغدة الدرقية والحفاظ عليها.

وتتكون في الغالب من دجاج مجمد على الصوديوم والملح حفاظا على نكهته ، ويتركز في كل 100 جرام 532 جرام صوديوم ، علما أن الجسم يصل إلي 2300 ملليجرام يوميا حسب كمية الطعام.

[ad_2]